Muchas escuelas de desarrollo personal enseñan…
Son las creencias las que nos limitan.
Cambia tus creencias y cambiarás tu vida…
Que fácil parece, pero la realidad para mi es un poco diferente!
Honestamente hasta ahora yo no sabía como identificar en la mayoría de los casos mis creencias.
Ahora empiezo a darme cuenta de como son… cada vez que hago algo, empiezo a observar la creencia que está debajo.
Y así puedo entender porqué mi vida es como es, porque no consigo muchas cosas que pienso, y remarco “pienso” que quiero…
Pues muy fácil: porque en mi interior hay algo más profundo que mis pensamientos y son mis creencias y en mis creencias yo “creo” no son posibles para mi.
Por ejemplo, yo quiero tener una pareja, pero en mis creencias no es posible para una Amazona.
Pero realmente soy una Amazona?
O es solo un rol que adopto en mi vida para confrontarme a unos temas concretos de mi vida?
Thomas Hertlein me enseñó que siempre estamos utilizando un rol y que usamos cada uno de estos roles como una adaptación a unas determinadas circunstancias de nuestra vida. SIn embargo cada uno de nosotros es mucho más que su rol. Somos mucho más que nuestros roles.
Como estudiante, para mi es importante conocer mis roles, entenderlos, estudiarlos… :
Cuando empezaron?
Como era el entorno familiar?
Que circunstancias lo acompañaron?
Qué beneficios tiene?
Que limitaciones?
Como se siente dentro de este rol?
Qué pensamientos tengo?
Es un rol heredado de otras generaciones?
Tiene sentido vivirlo así ahora en mi vida?
Así mi rol de Amazona me ha acompañado durante mucho tiempo, me ha servido para confrontarme a unas circunstancias de mi vida, pero ahora ya no me sirve para los nuevos retos que quiero conseguir.
Ahora es el momento de hacer un UPDATE A MI ROL!
Como? Hasta ahora mi mente, mi forma de pensar no me ha llevado donde yo quiero. Ahora es el momento de cambiar de escuchar más mi corazón.
Hace poco Thomas me enseñó una técnica de respiración (la técnica es muy antigua, pero para mi en este momento de mi vida fue una gran revelación) para dar soporte al cambio…
La respiración me ayuda a concentrarme en mi misma, a abrirme a que soy mucho más que mi forma de pensar. Me da la posibilidad de que algo nuevo aparezca en mi vida.
Por ejemplo cuando pienso … quiero esto! y seguidamente creo que no lo voy a conseguir… saltan las alarmas en mi cerebro y me pongo muy ansiosa.
Con la respiración me doy la posibilidad de tranquilizarme y dejar de poner la energía en lo que quiero. Poner más la energía en lo que SOY. Y así puedo empezar a irradiar diferente y desde allí empezar a atraer lo que quiero.
ALLÁ VOY!
Hasta pronto y … FELIZ NAVIDAD!
